Пет фитнес приспособления, които да ви накарат да работите

Отново в действие

Болката в гърба е нещастие за страдащите, изтощава националните икономики и се влошава в световен мащаб. Физиотерапевтът Chongsu Lee, изобретател на BackHug и бивш инженер в Hyundai, е твърде наясно с нарастващата нужда от лечение – наистина неспособността му да се справи физически с предоставянето на мануална физиотерапия на нарастващ брой клиенти доведе директно до неговото изобретение.

„Получавах наистина добри резултати при някои сериозни състояния, но напрежението от използването на ръчни техники в продължение на осем часа на ден беше твърде много за пръстите ми“, казва той. „Хората не са създадени да правят такива неща за дълги периоди.“ Това, което започна с експерименти с използване на листове MDF, закупени от неговия местен магазин за „Направи си сам“, осем години по-късно се превърна в компактен и усъвършенстван уред, способен да достави дълбокото тъканно налягане, необходимо за облекчаване не само на болките в гърба, но и свързаните с тях болки и главоболия.

Внимателно се разгъва и 26 роботизирани пръста започват работата си

Придружаващото приложение ви дава кратък въпросник за проблема – било то в гърба, краката или главата – и интензивността на лечението, което търсите. След това BackHug нежно се разгъва, повдигайки краката ви до точката, в която гръбнакът ви става плосък и идеално подравнен, и 26 роботизирани пръста започват своята работа. Всеки, който е използвал масажен стол, ще бъде запознат с тази идея, но това е по-интензивно, по-целенасочено и по-персонализирано, като устройството научава за напредъка на вашето състояние с течение на времето. Физиотези като Лий могат да отделят повече от времето си за приспособяване на лечение, като възложи повтарящата се ръчна работа на BackHug.

Устройствата вече работят на места от Бишопсгейт до Бевърли Хилс, като тези, инсталирани в работни среди, се оказват много популярни. „Казаха ни, че хората идват в офиса по-често, за да са сигурни, че ще получат сесията си“, казва Лий. Усещам как икономиката вече превключва. BackHug, £4150 или абонамент от £89 на месец,

Часовник за проследяване 

Ах, смарт часовници. Най-нуждаещите се джаджи, които безмилостно ни напомнят за техните възможности и започват да блестят едва след като сме натиснали здраво известията. Втората итерация на Pixel Watch на Google е физически много подобна на първата, но великолепното инерционно превъртане и заобленият, минималистичен корпус го правят удоволствие да се използва. Fitbit (сега компания на Google) е дълбоко интегриран и въпреки че може да има по-добри опции за спортните фанатици, неговият подход за проследяване на здравето (сърдечен ритъм, нива на стрес, брой стъпки) вече е познат на милиони и много лесен за използване. Не е изненадващо, че е несъвместим с екосистемата на Apple, но се съчетава прекрасно с Android. , £349

Чуйте, за да останете

Шумът може да е красиво нещо, но според Loop той излага 1,1 милиарда души на риск от увреждане на слуха. Като музикант, който стои в стаите за репетиции близо до комплекти барабани, винаги търся устройства, които могат да намалят нивата на шума, като същевременно поддържат чистота на звука. Тапите за уши Loop го правят евтино, стилно и много ефективно, а Switch – най-новият – съчетава три други модела Loop (Quiet, Experience и Engage) в едно устройство. Трипозиционен плъзгач на всяка слушалка леко променя звуковия профил и всичко е направено с интелигентно акустично инженерство (не са необходими батерии). Обичано от клубове, посетители на концерти и невроразнообразни, това е като да намалите звука на света около вас. , £54.95

Capital calves

Hyperice е най-известен с масажиращи пистолети, които удрят болките в мускулите, но неговите компресионни обвивки предлагат по-спокоен път към възстановяване . Тези носими устройства се надуват и масажират, за да облекчат умората: Lower Legs е най-новият (и най-преносимият) . Можете да го използвате заедно с приложение, но не е необходимо; просто задайте ниво на интензивност и продължителност и сте изключени. Не мога да кажа дали подобри нивата на кислород в моя хемоглобин, както се твърди, но като някой, който изпитва болка в прасеца, със сигурност ми осигури желано облекчение. Би било непрактично и абсурдно да го носите постоянно, но все пак леко изкушаващо. , £429

Smart Pilates

Всички видове устройства се таксуват в наши дни като „Tesla на X“ или „Peloton на Y“, но в този случай сравненията имат смисъл. Интелигентен пилатес реформатор с вграден HD екран, той използва подходящо ентусиазирани треньори, които да ви водят през всяка тренировка (има повече от 100), а технологията за проследяване в устройството отчита как се справяте. Четири цветно кодирани бутона включват различни съпротивителни натоварвания (вашият треньор ще ви даде необходимите хедс-ъп) и са включени лост за крака и тренажор за крака. (Налични са и добавки като кутия за сядане и дъска за скачане.) Ако бихте приветствали персонализирано обучение по пилатес, но можете да се справите без свръхкритичното око на личен треньор, това е начинът, по който трябва да поемете. , 6 895 британски лири

Последвайте ни в